Glädje
Gemenskap
Resultat
Boka provpass
Välkommen till Energilyftet!
Kliv in hos oss och upplev känslan att kunna utföra en funktionell och utvecklande träning i mer personliga grupper, ledd av en coach som ser till att intensiteten och övningarna är gjorda just för dig.
På Energilyftet är alla välkomna, oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk status.
Skaraborg Box Battle är tillbaka!
Den 20 maj är det dags att ställa sig på tävlingsgolvet tillsammans med en träningspartner och slåss om pokalerna. Läs mer och anmäl dig här!
Vårt utbud
Vi erbjuder träning året runt mellan 4:30-24:00, instruktörsledda pass med olika inriktningar och en gemenskap där rörelseglädjen är det allra viktigaste.
Välj din inriktning eller upptäck nya träningsformer, vi satsar på resultatgivande träning som ska vara rolig att utföra.
Vad är Level Method och varför är det så effektivt?
Våra gruppass
Vårt huvudfokus har vi på funktionell träning, där redskap blandas med kroppsviktsövningar och puls. Många av passen fungerar utmärkt för dig som precis börjat din träning och vill ha en coach som visar hur allting ska utföras, men vi har givetvis också pass för alla inbitna som vill ta sin fitness till en ny nivå.
Klicka på respektive pass för läsa mer och hitta din favorit.
Energilyftet för alla
För att göra träningen enklare för dig så satsar vi på generösa öppettider, många gruppträningspass och bra ytor för egen träning.
Vi har instruktörsledda pass både morgon, lunch, kväll och helg.
Tränar du ett förmiddagspass med Cirkel / Easyline, där du hittar många av våra seniorer, bjuds du på kaffe i loungen efteråt.
Och på söndagar när vi har barngrupp kan du låta barnen få bort lite spring i benen samtidigt som du tränar själv i vår gymdel.
Missa inte heller att vi anordnar speciella grupper för att komma i form. Vi kallar dom Shape up! och är ett helhetskoncept som sträcker sig över 5 veckor.
Så oavsett om du är gammal eller ung, världsmästare eller latmask, så skapar vi träningsmiljön för dig!
