Rolig träning med mycket energi. Passet är rejält pulshöjande så konditionen får en ordentlig omgång, även koordination och balans tränas. Passet genomförs i grupp, på, över och runt en step up-bräda och steg sätts ihop till olika kombinationer. Enkel koreografi som passar både nybörjare och vana utövare. Passet avslutas med några styrkeövningar och stretch.

• 

•